揭秘正宗的家庭白切肉 0

原料

肋条肉: 750g, 猪肝: 250g, 葱、姜、大蒜: 适量, 八角: 适量, 食用油: 适量, 辣椒: 适量, 肉末: 少量, 陈醋、生抽: 适量, 蒸汽料理机: 一台

步骤

1猪肉、猪肝用清水洗净,生姜洗净去皮切片,大蒜去皮轻拍一下

2将切好的姜片和大蒜放入蒸汽料理机内,将猪肉、猪肝压在姜片和大蒜的上方,放如少许八角即可

3使用蒸汽料理机蒸煮25分钟后,猪肉和主管已经熟透,起锅晾凉

4把晾凉的猪肉、猪肝切片,放入碟中

5将肉剁成肉末,香葱切成葱花,辣椒切小圈

6把锅烧热,电磁炉控制温度在120~160的温度,将辣椒圈、香葱、肉末炒出香味,起锅放入碗中、在碗中陈醋、生抽。

7把锅烧热,电磁炉控制温度在120~160的温度,将香葱炒、肉末出香味,放入碗中,在碗中加入生抽。

8就这样可口的白切肉就完成的,为了方便每个人的口味,分成两种调味酱料,可以以个人口味蘸食用。

小技巧

营养成分   ·热量 (8568.00千卡)·蛋白质 (381.20克)·脂肪 (781.40克)·维生素A (497.50微克)·硫胺素 (6.58毫克)·核黄素 (2.96毫克)·尼克酸 (71.14毫克)·维生素E (29.69毫克)·钙 (587.00毫克)·磷 (3425.50毫克)·钠 (8314.40毫克)·镁 (337.50毫克)·铁 (42.40毫克)·锌 (23.28毫克)·硒 (121.41微克)·铜 (3.78毫克)·锰 (0.86毫克)·钾 (4744.00毫克)·碘 (249.90微克)·维生素B6 (0.08毫克)·叶酸 (16.50微克)·维生素B12 (15.57微克)·胆固醇 (2175.00毫克)

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