牛排: 一份， 番茄酱: 一杯， 薯条: 一包
1把牛排放入锅中，可以不放油，想吃五分熟要煎七分钟，放入盘子里，能放胡萝卜，西兰花，玉米，或者点缀上青翠的菜叶，涂上番茄酱
2将番茄酱盛入小茶杯中！或者小碟小碗
3准备好薯条，蘸酱吃
三分熟煎五分钟，七分熟煎十分钟
