雪梨膏 0

原料

梨: 2个, 冰糖: 少许(喜甜多放,不喜少放), 白醋(或半个柠檬汁): 一勺, 蔓越莓干(或桂花): 一小把

步骤

1雪梨选一半(一个)削皮切碎(切丁),放无油的煮锅里,我这里用的是不粘奶锅。

2另一个雪梨用料理机打成泥。

3把搅拌好的雪梨倒入奶锅,煮开(注意随时搅拌以防粘锅),依次加入白醋,冰糖,蔓越莓干,煮五分钟左右,熄火,起锅。

4放凉,倒入准备好的密封罐里。常温放置3到5天,然后冰箱冷藏保存。

5煮银耳汤时候挖一勺,口感很好哦~蔓越莓干酸甜的味道,银耳的顺滑,满口的胶原蛋白~

小技巧

1.密封罐、锅具提前用热水煮开消毒,不能沾油。 2.用柠檬味道更好,更清新,我这是实在找不到柠檬用白醋代替哒~ 3.桂花止咳化痰的效果更好,但我喜欢蔓越莓的酸甜,所以用的蔓越莓干,可以依自己喜好添加哦~

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