香蕉蛋白吐司 0

原料

高筋粉(金像惠宜各半): 250克, 细砂糖: 35克, 一个蛋白: 35克, 熟透的香蕉果肉(掰碎): 61克, 牛奶(感觉还可以增加10克左右): 85克, 盐: 3克, 干酵母: 3克, 橄榄油: 21克

步骤

1除盐,所有材料揉到扩展,加入盐揉到接近完全。 滚圆后进行基础发酵至约两倍大。 手指沾粉戳洞不回弹不塌陷即发酵完成。

2均分三份,不用排气,直接滚圆,收口向上。

3不必松弛,直接擀开成长椭圆形。

4卷起1.5~2个圈,盖保鲜膜松弛15分钟。

5再次擀开成牛舌状。旁边小泡泡要按掉。

6卷起2.5~3个圈。

7收口向下,排入吐司模。

8在38度左右的温暖湿润处进行最后发酵。手指按压面团,缓慢回弹,即发酵完成。

9入预热180度烤箱中下层上下火烤35分钟。火力时间根据自己烤箱调节。 同时在烤阿米什吐司。

1010分钟,高度基本定型,表面上色,就可以盖锡纸了。

11出炉震一下脱模,放烤网凉至手温密封保存。彻底凉透切片。

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13香蕉味浓郁~~

14吐司冷却了拿上去蛮有分量的一款~~

小技巧

碎碎念 1:想要吐司长得高,就必须揉出膜,但是膜不能太薄,太薄就没有张力,要薄也要不易破,这才是好的面团。 2:操作时手上,擀面杖抹少许油,不然会粘,实在太粘的话,可以用少许手粉,注意,不管是油还是手粉,都不能太多哦,多了会影响最后成品组织。 3:二次发酵温度千万不要超过40度。 4:擀卷手势不要太野蛮。 5:新手的话还是不要贪多一下子把水分全部倒进去哦,预留一些,一边揉一边加。 这个吐司整形时一点都不粘手,感觉还可以添加10~15克牛奶。 6:此吐司我采用的是后盐法,所以盐是和黄油一起加入的,其实盐可以更晚一些时候再加,只要揉均匀。

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