黄瓜: 1根， 胡萝卜、黑木耳、四季豆: 适量， 面粉: 两勺， 鸡蛋: 两个
1各种菜切丁加鸡蛋、面粉拌匀调味,煎饼,卷起,切好摆盘
2胡萝卜稍煎,鲍鱼切花刀调味腌制后煎熟摆盘
3配上水果和奶昔,早餐OK了
喜欢黑椒味可以浇些在鲍鱼上,摆盘就按自己喜欢的图案随意
