蒜香孜然煎羊排 0

原料

羊排: 2个, 盐: 适量, 蒜: 6瓣, 黄油: 适量, 烧烤料: 适量, 孜然粒: 适量, 孜然粉: 适量

步骤

1羊排解冻,清洗,吸干水。

2加适量的盐腌10min(我一般不加,因为买的烧烤料有盐)

3平底锅或者烤肉锅加黄油,等黄油化开加切好的蒜瓣(蒜斩半就好,快不能太小)至闻到蒜香

4加羊排正面3min,可盖锅盖,加孜然粒,翻过来再剪3min,出锅撒孜然粉和烧烤料

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