高颜值粗食—桂花紫薯山药糕,精致的外表,简单的食材,健康吃出来。 ​ 0

原料

紫薯: 个3, 铁棍山药: 根1, 蜂蜜: 5g, 食用桂花: 1g

步骤

11.准备好食材并清洗干净,2.将铁棍山药削去外皮。

23.紫薯也同样削去皮,4.山药与紫薯切成小块分别装碗里,放进锅里开大火蒸20分钟左右。

35.蒸熟的山药加入蜂蜜用勺子压成泥,6.紫薯同样用勺子压成泥,紫薯本身有甜味,不需要再加甜味的调味品了。

47.将紫薯放入模具用勺子压一下 8.模具反过来,压到底推出来即可。

59.做双色的,将紫薯泥和山药泥分别放入模具两边,压紧,然后反过来推出。10.全部压出花纹装盘。

6上面撒一些食用干桂花或者桂花密做装饰。

7小贴士:食材切小些,更容易蒸熟。没有模具蒸熟了可直接食用,也是非常美味。与普通山药相比铁棍山药更适合做山药糕,质地较粉,粘性小,营养价值更高!

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