菠萝: ， 各类蔬菜: ， 虾仁: ， 鸡蛋: ， 隔夜剩饭: ， 马苏里拉奶酪:
1锅热炒散鸡蛋
2胡萝卜等蔬菜翻炒后下米饭一起炒散
3盛入挖空的菠萝里，表面铺上厚厚的马苏里拉奶酪，烤箱210度20分钟
