法式香蒜烤鸡腿 0

原料

鸡腿: 2只, 蒜瓣: 20瓣, 柠檬: 1个, 小胡萝卜: 6个, 红葱头: 4个, 白葡萄酒: 50ML, 清鸡汤: 50ML, 普罗旺斯混合香草(或其他香草): 3克, 海盐: 1小勺(5克), 柠檬盐(或普通海盐): 2小勺(10克), 黑胡椒碎: 1小勺(5克), 葱姜蒜粉: 1小勺(3克)

步骤

1蒜瓣撕去外皮,保留里面的一层皮。红葱头去皮,一切为二。鸡腿加海盐、葱姜蒜粉和黑胡椒碎反复搓揉,放置20分钟,使之入味。

2锅烧热,把腌好的鸡腿皮朝下煎至金黄。反面同样煎至金黄。取出鸡腿。

3放入蒜瓣和红葱头煎炒5分钟,略微焦黄。

4加入鸡汤、白葡萄酒、普罗旺斯混合香料、海盐煮沸。装入砂锅中。

5小胡萝卜去皮,切成段。

6将胡萝卜铺在砂锅中。

7铺入鸡腿和柠檬,盖上盖子,放入预热220°C的烤箱中烤30分钟,取下盖子,再烤15分钟,至表面焦黄香脆。

8将鸡腿和和柠檬、胡萝卜、蒜瓣摆入盘中,将汤汁熬浓稠成酱汁浇在鸡腿上。

小技巧

1.没有红葱头可以用小洋葱代替。 2.也可以添加些土豆共同烤制。

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