麻酱鸡翅拌四色蔬菜面 0

原料

芝麻酱: 根据用餐人数, 香油: 适量, 熟花生: 适量, 白糖: 适量, 盐: 适量, 鸡翅: 根据用餐人数, 生抽: 适量, 姜: 少量姜丝, 料酒: 适量, 醋: 适量

步骤

1蔬菜面是:胡萝卜、紫甘蓝、菠菜、西红柿 比较有营养的健康面

2先大火烧开水煮,再小火。根据个人的喜好煮面的软硬程度。 煮熟后捞出来用凉水冲凉。待用。

3麻酱适量、加入盐、糖、香油、花生碎调味 切黄瓜丝摆盘

4先将鸡翅用料酒、姜丝、盐、生抽、醋进行研制3小时左右 用电饼铛不用放油把鸡翅煎熟

5摆盘~拌一拌~麻酱味儿香~➕花生碎更香!

6我家小朋友超爱吃

7不多说啦~吃起来~

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