[汤种无手膜]软妹子肉松沙拉餐包 0

原料

汤种: , 高筋面粉: 40克, 水(80°): 70克, 主面团: , 高筋面粉: 120克, 水: 60克, 奶粉: 15克, 玉米油: 15克, 糖: 20克, 炼奶: 10克, 酵母: 4克, 盐: 2克, 芝麻: 2克, 肉松: 20克, 沙拉: 10克

步骤

1制作汤种,水烧到80°,加入40克面粉中,搅拌均匀,盖好放凉

2制作主面团,高筋粉中加入除了玉米油的其他所有材料,再加入步骤1中的汤种,搅拌均匀 揉至光滑后,加入玉米油,开始揉啊揉啊揉,有面包机最好~手揉就揉久一点,虽然没揉出膜但口感依旧很赞???

3接着盖上保鲜膜,在温暖处发酵2小时(我是将面团盆子放在50°热水里),面团会增大到原来的两倍

4分成六份小团子,包上沙拉肉松,撒上芝麻,涂上一层蛋液,放入烤箱内再发酵1小时,烤箱内可放入一小碗水,面团会再蓬松发酵

51小时后再加涂一次蛋液,就可以烤啦,170°-180°烤15分钟

小技巧

1⃣发酵时间长一些会比较松软,不要着急哦 2⃣油量和糖量可以随个人口味增加,这里已经很低了 3⃣因为用了汤种…所以面团真的很湿,加的粉量不好说具体的量,慢慢一点点加到适合为止吧…

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