蒜苔: 10根， 胡萝卜: 1只， 山药: 1小只， 红薯: 1只
1把材料切成丁，山药泡水去除淀粉，先把除了山药之外的其他材料下热油锅
23分钟之后下山药，减少山药粘锅
3翻炒5分钟后加150毫升水
48成熟时加入1.5块好侍原味咖喱，拌匀
5好啦！配杂粮饭，棒棒哒
