紫薯豆渣无水窝头 0

原料

紫薯泥: 200克, 豆渣: 200克, 玉米面: 适量, 酵母: 2克, 小苏打: 2克

步骤

1紫薯蒸熟碾压成泥

2黄豆豆浆残余的豆渣与紫薯泥混合。除了用黄豆豆渣,大家可以发挥想象力用各种渣,什么山药豆浆,莲子豆浆,红豆豆浆等等。万变不离其宗,咱们这里欢迎渣渣们。

3混合均匀后加入适量玉米面,加入酵母和小苏打,混合成面团。不需要太使劲揉,这些材料本来就不容易成型。发酵1个小时左右。根据天气情况适当调整时间。

4将发酵好的面团抓大小适中的一块,先攥攥紧,之后搓成柱形,再整形为椎型,用中指或拇指(你爱用啥手指或脚趾都行)在底部缓慢转动出窝窝。做成窝头状

5笼屉垫湿布或油纸,入蒸锅凉水上锅蒸三十分钟左右(根据窝头大小调整),关火后焖五分钟左右。记得窝头之间要留空隙。

小技巧

1.垫布要很湿很湿,最好滴答水,不然会粘 2.锅里要留足够的水。窝头蒸制时间长,避免干锅 3.如果紫薯泥比较少,建议还是加点糖,掩盖豆渣的腥味

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