五花小炒肉 0

原料

五花肉: 100g, 青辣椒: 30g, 红辣椒: 30g, 洋葱: 30g, 盐: 5g, 绍酒: 2g, 鸡精: 1g, 蒜: 2g, 生抽: 5g, 白糖: 3g

步骤

1五花肉平整地放入冰箱中冷冻约20分钟,待五花肉僵硬后再取出切成薄片

2洋葱对半剖开,切去部和顶端,再切成丝,青辣椒、红辣椒洗净去蒂去籽,切细长条块,蒜切片备用

3中火烧热平底煎锅,烧至五成热时,将五花肉一片一片地放入锅中,使肉片双面煎至稍稍上色,肥脂呈透明色,再夹出沥干油分待用

4炒锅放油,待烧至五成热时将洋葱、青辣椒、红辣椒炒至变软熟,再入五花肉片翻炒

5最后在锅中调入绍酒、生抽、白糖、盐、鸡精、蒜片拌炒约2分钟即可

小技巧

1、平底煎锅与普通的炒锅相比,锅底部温度比较一致,五花肉片上色和烹制起来都比较容易。 2、五花肉片放入锅中煎制时,五花肉中本身就含有较多的油脂,所以在煎制时不要放油。

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