蜜汁焖鱼 0

原料

鱼: , 酱油: 3勺, 蜂蜜: 半勺, 热水: 三碗, 葱姜蒜: 适量, 料酒: 1勺, 大料: 1颗, 干辣椒: 3颗, 盐: 1小勺(适量)

步骤

1热锅擦姜片,放入油,转小火,将切了块的鱼放入煎,下几片姜陪伴一下。

2煎好一面金黄色后翻面,添点花生油,再煎成金黄。如果锅不好容易粘,就关火晾凉了翻。

3有功夫就几面都煎了,口感更好,不煎影响不大。

4另起一锅,热油爆香葱姜蒜红辣椒大料,放入鱼,烹上料酒,放入酱油,依据口味添加盐,热水没过鱼,大火烧开转中火,盖上盖子咕嘟嘟。。。

5等到汤汁还有一点的时候,下蜂蜜,用锅铲推均匀些,待变成少许浓稠的汤汁时就已经可出锅了。

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