蜜汁肉脯 0

原料

猪里脊肉: 500克, 糖: 45克, 盐: 5克, 料酒: 10克, 蚝油: 20克, 生抽: 10克, 老抽: 10克, 黑胡椒粉: 1克, 红曲粉: 3克(可放可不放), 蜂蜜: 适量, 白芝麻: 适量(看个人喜好)

步骤

1把肉洗干净用料理机打成肉糜,当然也可以卖肉的时候直接让老板洗干净放绞肉机,前提是对老板充分信任?把除了蜂蜜和白芝麻之外的所有配料和肉一起搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制1小时。

2准备一张油纸,要烤盘的两倍大,把肉平铺在一半大小的油纸上,另一半对折过来盖在上面,然后用擀面杖擀开,要擀薄擀均匀。

3把表面的油纸揭开,可以剪掉,也可以直接对折翻到下面,然后放到烤盘上。烤箱预热180°,上下火,放中层,烤10分钟。

4烤箱里拿出来,两面都刷上蜂蜜水,蜂蜜水是适量蜂蜜加适量的水,量自己看着办,没有太多讲究。刷完后放回烤箱,烤5分钟。

5从烤箱拿出来,再一次双面刷蜂蜜水,撒上白芝麻,然后进烤箱再烤5分钟。

6等凉了后,切好装盘。我旁边有个性急的娃,所以直接切了,虽然大大小小的不够美观,不过味道好才最重要,你说呢??

小技巧

根据我的烤箱大小,500克肉分了4次做,这样的厚薄刚刚好。如果太厚,烤的过程中出水会比较严重,当然,少量的出水和收缩都是正常的。擀的过程中,一定要擀薄擀均匀,压实,否则有可能会出现开裂的情况。刷蜂蜜水除了可以增加口感外还能增色,所以千万别偷懒哦!

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