花胶适量: ， 鸡肉适量: ， 桂圆适量:
1材料洗净备用
2花胶提前一天浸泡，要让它的肉松软下来
3最后把材料和肉放进锅里炖一个小时即可
特别是女性喝，皮肤会很好，如果是孕妇，小孩生下来皮肤会很白里透红的
