全麦素饺 0

原料

全麦面粉: 300克, 水: 150克, 荠菜: 500克, 老豆腐: 一块, 香菇: 四个, 木耳: 少许, 盐: 少许, 胡椒粉: 少许, 油: 视情况而定, 芝麻油: 少许(待馅凉透后加入)

步骤

1荠菜洗净出水切碎

2香菇洗净,木耳泡发洗净,放一起用搅拌机打碎,锅放油将老豆腐捏碎煎炒,待金黄色后放入香菇木耳碎,放少许盐,胡椒粉,勾芡起锅,待凉透后拌入荠菜内,放芝麻油和少许山茶油!

3搅上劲即可!

4面粉300克,水150克,盐少许,揉面15分钟,醒面38分钟,搓长条分剂子,擀皮包成饺子!

5放平底锅少量油加水,大火加盖三分钟即可,撒少许黑芝麻出锅!

小技巧

面粉的水不能太多,否则面太软,馅的配料一定要勾芡,才能紧实不松散!

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