懒人鸡翅 0

原料

鸡翅和翅根: 500g, 大葱: 半根, 姜: 5片, 白胡椒粉: 少许, 老抽: 5勺, 生抽: 5勺, 蚝油: 3勺, 盐: 少许, 料酒: 3勺, 白砂糖: 2g, 大料: 3朵, 花椒: 20粒

步骤

1忘了照了,鸡翅洗净切花刀

2依旧没照,鸡翅倒入料酒和水浸泡一刻钟,冲洗干净,沥干

3所有调料一起放入腌鸡翅的碗,然后用手搅拌均匀,腌至少2小时以上

4腌好之后,鸡翅摆一盘,一定加入腌制的调料汁,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小洞,微波炉高火3分钟,然后翻面,2分钟

5鸡翅根摆一盘,同样倒入腌制的调料汁,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小洞,进微波炉,高火4分钟,翻面继续3分钟,由于鸡翅根肉厚,所以时间相对长一点儿

6出锅之后合成一盘

7再配一个凉拌西兰花爽口,西兰花切小朵,泡盐水冲洗干净,起锅清水煮开,放入西兰花,放一点点盐,再开锅可捞出,沥干水后放适量盐和香油即可

小技巧

这是给孩子吃的,如果大人想吃可以在调料中多放花椒和辣椒油,更香

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