如何煲出乳白色鲫鱼豆腐汤 0

原料

鲫鱼: 1条, 豆腐: 2块, 姜: 3片, 料酒: 1勺, 油: 少许, 盐: 适量, 100度开水备用: 充足的量

步骤

1嫩豆腐切块

2鲫鱼处理冲洗干净后,用少许料酒,盐腌制30分钟备用

3姜切片,锅里热油,姜煎出香味后,大火放入鲫鱼,大火煎

4煎到金黄,依旧大火,哪怕已经煎破皮,表面开始焦了,不要于心不忍?……大火很重要!!!

5大火,倒入沸腾的开水,水量要没过鲫鱼,开水瞬间变成乳白色,这是蛋白质融入汤里的效果?

6在铁锅煮一下后,将汤盛进汤锅里,继续煲,乳白色的汤……成功一半啦!轻轻倒入切好的豆腐!

7砂锅中火煲25分钟,转小火15分钟……静静等待食材相结合发生的美味……起锅前,加入少许盐调好味道,不宜太咸,这样会掩盖掉汤的鲜甜,吃太咸对身体也不好?

8出锅了……放两片香菜叶点缀一下吧……

小技巧

煎鱼的时候一定要狠心……开水一定要够开……这样才能达到乳白色的效果! 煎啊,熬啊,煮啊……美味都需要耐心等待!动手吧,记得交作业哦?

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