现在天热面包不能多吃,因为是烤制的.容易上火.好久没做包子了.那就蒸包子吧，下了班回去先把面粉与发酵粉,水放在面包机里揉面,发面.这时才开始洗菜做饭.等吃完饭收拾完后面就发起来了,每次不要做多,存放在冰箱多天也不好吃.
全麦面粉，瘦肉，宜宾芽菜，鸡蛋1个，姜，生抽，香葱
1.发好面后包好肉馅整形后松弛15分钟后锅开用隔水蒸法20分种出锅. 第二天早晨再回蒸一下就可以了. 2.上桌 3.包子配牛奶.请吃 4.全麦面粉比高筋面粗，所以表面都显得不平，不过现在吃点粗面对身体是有好处的，
