葱姜蒜: ， 芝士: ， 肋骨: ， 米饭: ， 青豆胡萝卜玉米粒:
1葱姜蒜，酱油，味极鲜，耗油，进行腌肋排20分钟
2铁盘铺上锡纸把肋排摆好，讲汤汁浇上，烤制8分钟左右
3烤制
4取出铁盘撒上芝士条，继续烤制8分钟左右
5芝士融化
6用橄榄油先将青豆胡萝卜丁玉米路翻炒一下，倒入米饭炒散米饭
7盛盘，摆好排骨
