原料
糯米粉（泰国水妈妈）: 500克， 红豆沙: 适量， 蜜豆: 适量， 艾叶: 适量
步骤
1艾叶我是自己摘的，用那种矮小的品种，不是那种茎很长、叶子很大的，那种没有艾叶味儿，可能是品种的问题，就像小的香菜比大长的香菜好吃一样。
2放一点点碱，为了让叶子绿绿的，煮至烧开，叶子和茎都烂了，这样可以有效的煮出涩苦的汁儿。
3看锅里黄黄的汁，就是涩苦的汁，一定要过冷水轻轻的揉洗叶子，多揉洗几次，滤掉涩汁。
4揉洗几次后水呈绿色就说明揉洗到位了，可以手揉出艾叶汁，也可以用料理棒打出艾叶汁，节省时间，我用了料理棒打汁。
5不用打的很稀，有点艾叶肉在里面，青团会更好吃。
6连汁和艾叶肉一起倒入厨师机，当然手揉也是可以的。
7揉成不粘盆的面团就行。
840克一个称好，这样蒸的时候每一个的熟透时间差不多。豆沙我是放裱花袋里的，一个团一圈豆沙，这样方便控制量。
9一圈豆沙，为了增加口味层次感，加了蜜豆，不用蜜豆的话，就是两圈豆沙，像包汤圆一样的包好，接口朝下放置，等待上锅蒸。
10烧开一锅热水，蒸锅刷一点猪油，放一层纱布防粘，排好青团，每个之间要留有空隙，因为蒸的时候青团会变大。
11这步很重要，不能省，青团变绿后，开锅每一个刷上猪油，一是防粘，二是好吃，三是蒸好后防止青团开裂结皮。
12我是大火蒸了12分钟，这个根据自己的情况调整，夹子夹夹青团，软软的就说明熟了。
13保鲜膜裹好，放凉食用口感会更Q糯，颜色是不是没有外面卖的青团那么绿油油的…
小技巧
1.做好的青团常温放置，不要冷藏，会变的很硬影响口感。 2.觉得常温吃起来也冷的话，就微波炉高火转5-6秒后翻身再转5-6秒就能吃了。 3.妈妈的朋友给了我一些自己磨的糯米粉，我放了一些在水妈妈糯米粉里，自己磨的比水妈妈粗一点，更加有嚼劲一点，当然不放也是可以的。
