肥牛: 少许， 蟹肉棒: 两根， 菠菜: 一颗， 雪菜: 一颗， 火腿肠: 一根， 蛋: 一颗， 米饭: 适量， 细盐: 少许， 鸡精: 少许， 蒸鱼豉油: 几滴， 油: 适量
1蟹肉棒汆水
2肥牛汆水
3菠菜、雪菜切段
4米饭和切片的火腿肠油里煸一下
5蟹肉棒撕开 将所有原料一起炒 加入少量细盐 鸡精 和几滴蒸鱼豉油
6出锅 虽然很奇怪 但是味道还是可以的??
