夏日冰爽绿豆饮 0

原料

绿豆: 1碗, 柠檬: 1只, 冰糖: 3勺, 蜂蜜: 2茶匙

步骤

1绿豆前一晚凉水泡发,来不及泡半小时也可以。

2放入锅中,加入适量水和冰糖大火煮开后,转小火慢慢熬。直到绿豆开花,汤汁变浓即关火。

3取绿豆汤倒入大号水杯中,绿豆不用,放置在阴凉处直至绿豆汤完全凉下来。

4取新鲜柠檬用榨汁机榨取柠檬汁,将柠檬汁倒入杯中,再加入蜂蜜置于冰箱中冷藏一会儿,喝的时候就会特别酸爽沁凉。

小技巧

  1. 绿豆量,水量以及冰糖量因人而异,喜欢浓稠版的可以多放绿豆少放水,喜欢少糖或不喜甜味绿豆水可少加或不加冰糖。根据个人习惯口味来调整。 2. 榨取柠檬汁时,柠檬核去掉,不然有苦味,柠檬皮可去可不去。加入蜂蜜是为了缓和柠檬的酸苦味,而且蜂蜜和绿豆还有消肿利咽之功效。

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