西冷牛排: 130g， 茶树菇: 适量， 番茄: 1个， 胡萝卜: 适量， 姜片: 三片， 柠檬: 2片
1茶树菇洗净切碎。 番茄胡萝卜去皮切块。 牛肉加姜片入锅焯水去血水洗去浮沫，切小块。
2将所有材料放入电饭煲，加水，放柠檬片。 调牛羊肉档。煮熟。
380g大米洗净。用香糯档煮熟。和番茄牛肉拌匀。
