原料
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步骤
1新奥尔良烤翅、美极茶树菇、米饭
2奥尔良煎鸡胸、西兰花炒鲜鱿、米饭
3叉烧鸡肉卷、清炒绿豆芽、米饭
4胡萝卜香菇炒木耳、清炒丝瓜、米饭
5鱼香肉丝、攸县香干、米饭
6香煎嫩滑鸡胸、蚝油闷冬瓜、米饭
7京酱肉丝、白灼西兰花、米饭
8照烧鸡腿、蚝油蘑菇、米饭
9鲜溜鸡胸、米饭
10番茄炒蛋、红烧土豆、米饭
11蜜汁叉烧肉、蚝油嫩豆腐、米饭
12土豆炒饭、黄瓜炒火腿
13香菇炒肉、白灼生菜、米饭
14青椒肉丝、红烧茄子、米饭
15柠檬鸡翼、家常茄子、米饭
16照烧黑椒鸡腿、炒香菇、米饭
17蒜蓉蒸鸡胸、茄汁豆腐、米饭
18酸豆角炒肉末、腊肠、白灼生菜、米饭
19蒸排骨、蒜蓉蒸丝瓜、米饭
20蒸饺
21土豆炖鸡翅、米饭
22酱汁鸡排、白灼生菜、米饭
23柠檬烤鸡翅、糖醋藕丁、糯米饭
24番茄炒蛋、白灼生菜、米饭
25奥尔良鸡胸、干锅蚝油黄瓜、米饭
26老爸牌酱油鸡、生菜、米饭
27酱爆鱿鱼、蚝油生菜、米饭
