牛奶咖喱鸡肉饭 0

原料

鸡大胸: 2块, 胡萝卜: 2根, 土豆: 1个, 洋葱: 1个, 青椒: 3根, 牛奶: 150毫升, 咖喱块: 4块, 花生酱/芝麻酱: 一小勺

步骤

1先将鸡肉切丁研制好,放入少许生粉和料酒,按摩鸡肉使之松弛。

2切好胡萝卜、土豆、青椒、洋葱丁备用

3第一步将土豆胡萝卜丁翻炒出香

4第二步少许油低温炒洋葱,出香后倒入鸡肉,转中火翻炒,鸡肉变色成白色后加入其他菜丁,继续翻炒。

5加入咖喱块,倒入水炖煮。水冒过食材即可,分三次加入牛奶。搅拌中火炖煮。大约20分钟左右就差不多啦!

6出锅前加一小勺花生酱或者芝麻酱可以提香。盛好米饭撒上芝麻浇上咖喱汁

7香喷喷,好吃到停不下来的节奏

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