胡萝卜: 半根， 土豆: 半个， 豌豆: 适量， 玉米: 适量， 奶白菜: 适量， 蟹味菇: 半包
1把土豆和胡萝卜切丁 白菜撕开 菜帮用刀片一下
2砂锅热水，烧开后把食材扔进去 放两勺蚝油 一小勺盐
3二十分钟出锅
