排骨: ， 肉骨茶汤料: ， 蒜头: ， 玉米: ， 海带: ， 盐: ， 老抽:
1排骨飞水洗净，再加水、肉骨茶、蒜头、玉米、老抽大火煮开，小火炖半个小时
2然后把海带切成长条放入，再炖一个小时
3最后放一些盐和胡椒粉就好啦
