低脂高纤阿拉棒 0

原料

低粉: 120g, 麦麸: 10g, 黄油: 12g, 鸡蛋: 1个, 0卡糖粉(普通糖粉): 30g, 黑巧克力: 适量, 烘烤过的杏仁碎: 适量

步骤

1鸡蛋,黄油,糖粉隔热水搅匀。

2筛入低粉,加入麦麸混合成团。

3擀成5mm的薄片,切成条。烤箱预热170度,烤20分钟。

4出炉凉了,裹一层融化的黑巧克力,再滚一层烘烤过的杏仁碎即可。

5可以用来装饰饮品呢。

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