豆汤肥肠 0

原料

肥肠: 500克, 黄豆: 200克, 姜: 50克, 盐: 适量, 香叶: 1.5克, 八角: 三颗左右, 小茴香: 2克, 花椒: 5克, 山奈: 1.5克

步骤

1洗好的肥肠

2肥肠洗净、切小块,大葱、姜切片备用

3备用香料

4洗肥肠时撕下来的油别扔、炒肥肠前、用撕下来的油、煎出油后捞出油渣,

5下姜片、肥肠、炒制五分钟

6加2000毫升水、加入大葱、闷30分钟.

7加入 提前泡好的豆子、继续中火焖煮二十分钟,记住豆子最好提前三小时热水泡好.

8加入香料

9多余的油打掉 一碗肥肠豆汤就完成了、喜欢葱花香菜的可以撒上一点  

小技巧

买新鲜肥肠、回家用面粉、料酒、白醋、搓洗干净、 清洗肥肠时、上面的油不用全部撕完. 泡豆子时、用热水  泡发比较快、更容易煮烂 有高压锅、最好用高压锅这样比较快熟 豆汤肥肠、配上一碗米饭、淋浇在米饭上撒上葱花,食欲大增。 喜欢辣的可以加辣椒油 细节需要自己慢慢研究、仅供参考

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