泰式柠檬沙巴鱼 0

原料

沙巴鱼柳: 半条, 鸡蛋: 1颗, 甜豆: 20条, 黄柠檬: 三分之一个, 独子蒜: 1颗, 姜蓉: 适量, 柠檬叶: 1片, 番茜: 一小撮, 泰式甜辣酱: 3勺, 黑椒碎: 1点点, 鱼露: 一茶匙

步骤

1腌鱼 沙巴鱼柳要彻底解冻,切成块状(不用太厚),加入蛋清(因为不想浪费蛋黄,我一起打下去了),适量的料酒,麻油,糖,盐,姜蓉,胡椒粉腌20分钟,适量即可,不需要太多。

2甜豆切成大粒状,稍微飞水(水沸了下锅,再次沸腾就可以捞起,途中可以下一点点盐)

3把锅烧热,下油,把蒜头和姜蓉爆香,注意油温要高才下鱼块,一开始不用翻炒,直到一面开始出现金黄色,就可以把甜豆也倒下去翻炒一下

4酱料调配 泰式甜辣酱3勺,加切碎的柠檬叶和番茜,一茶匙鱼露,小半碗清水,一茶匙糖,搅匀

5把酱料倒入锅中一起翻炒,大火收汁,接近完成时放入新鲜柠檬片和黑椒碎,即可关火

小技巧

第一次分享,没有多拍图片。如果喜好辣的伙计们,可以加入一只小红泰椒(切段)

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