椰子竹丝鸡汤 0

原料

椰子: 一个, 鸡: 半只, 红枣: 小个五颗, 姜片: 三片, 椰子汁水: 大半碗, 盐: 适量, (两人分量):

步骤

1把鸡洗干净,切薄姜片。

21洗干净鸡肉,切块。(嫌汤油腻的也可以去鸡皮,去内脏,)。个人觉得不怕,,因为竹丝鸡褒出来的汤不会很多油花哈。 2红枣去核,洗干净。 3鸡块用开水飞一下水,捞出来,用冷水冲洗干净表面血水油花,备用。 4椰子(买的时侯,店家都会帮忙去掉硬壳的),回来的时侯,在椰子表面扎个小孔,把椰汁倒出来装碗里备用,一般一个椰子最少都有大半碗椰子水的。然后把椰子肉切成小条或小块,装好,备用。

3把鸡块,姜片,红枣,椰子肉条放进汤褒里,加两碗水。然后就可以按肉/鸡档了。我家用的是高压汤锅,大概一小时时间。(用煤气灶的话,文火,大约要2小时喔。)

41高压锅(1小时左右就褒完了,气阀下去后打开盖子,可以把椰子水倒下去,再盖好,按鸡/肉档键,30分钟——40分钟就褒好了) 2用煤气灶或用电汤锅的亲们,在最后半小时左右,就可以打开盖子把椰子水倒下去,然后再褒半小时左右,就OK 啦。 3放盐,调味,就可以喝了。

小技巧

1椰子水如果跟材料一起放进去褒的话,褒出来的汤椰子味并没有那么香浓,汤也没有那么清甜可口的。 2为什么我没放圆肉,党参,枸杞呢。因为这些药材都是要泡半小时左右才敢褒的,比较费时。(下班一族比较匆忙)。而且喜欢放枸杞的亲,也是要在最后跟放椰子水差不多时间再放进去的喔。枸杞不能褒太久的。

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