牛肉海带卷 0

原料

肉: 2斤, 海带整: 4根, 香葱: 6根, 姜: 1块, 花椒: , 八角: , 桂皮: , 香叶: , 盐: , 生抽:

步骤

1牛肉洗净后跟冷水一起下锅,大火煮

2开锅后再续煮3-5分钟,然后关火捞出冲洗去牛肉表面的浮沫

3将焯过水的牛肉浸泡在冷水里10分钟,让它肉质更紧实

4将泡发后的海带冲洗干净,然后从一端开始紧实的将它卷起

5卷成卷后用棉线绳子扎紧

6依次的将海带卷成卷备用

7紫砂煲内放入牛肉、海带卷并一次性加满足够多的清水

8再放入香葱、姜块、料理盒、生抽

9开武火煮4个小时以上,盐在煮2个小时的时候加

小技巧

1.牛柳最好能换成牛腱子,虎仔不喜欢带筋的所以我用的牛柳。 2.海带一定要彻底的冲洗干净,否则有沙子会牙碜。 3.若海带太宽,可以将它从中间撕开成两张再卷。 4.盐要在煮的过程中间时间加,加太早了怕肉柴,太晚又不入味。但若用高压锅煮,盐就要开始就加入的,整个煮的时间是加压力阀后40分钟。

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