营养又减肥的虾仁水果沙拉 0

原料

虾仁: 5只, 草莓: 5个, 黄桃: 2个(我用的是黄桃罐头), 水煮鸡蛋: 1个, 青李: 1个, 黑胡椒粉: 适量

步骤

11、先将鲜虾洗净,剥壳去后背线,然后用少许盐抓匀,腌制2分钟。

22、小锅烧点水,等水沸腾后,将腌制好的虾放入,大约煮1分钟,虾仁变色就熟了。

33、将水煮鸡蛋切成四块,所有水果切成小块,然后拌均匀

44、将煮熟的虾仁放入已拌均匀的水果里,然后撒上黑胡椒粉。再继续拌匀一下,就可以开吃了。

小技巧

1、如何喜欢吃沙拉酱的也可以加点沙拉酱,因为我女儿不要吃沙拉酱,所以我只在旁边放点。

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