茯苓山药煲鸡汤 0

原料

山药3: 根, 茯苓: 15克, 鸡: 1只, 姜: 2片, 酒料2勺: , 当归15克,构枸5克:

步骤

1小土鸡一只洗净,把内腔冲洗干净塞入拍碎的姜块葱段

2把鸡放入冷水中,加料酒用大火煮开,除血沬腥味。

3茯苓,当归,枸杞用水洗干净

4山药去皮切成滚刀块备用

5把鸡,茯苓,当归,山药,姜片放入锅中,加3000毫升左右清水大火烧滚,再改小火赁2小时

6出锅前5分钟放入枸杞,喝时加适量盐调味即可

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