西兰花米糊 0

原料

西兰花: 两朵, 稠粥: 一大勺

步骤

1取西兰花两朵洗净,泡水。

2大米洗净,煮粥。(我是用压力锅压的,粥很稠)。

3取一小奶锅,加水煮西兰花,煮十分钟,西兰花熟就取出。

4将煮熟的西兰花放入搅拌机加点凉白开搅成糊状,再将一勺粥(粥不用含米汤)放到搅拌机跟西兰花糊一起再次搅拌。就完成咯!我家宝宝可爱吃了。

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