木瓜: ， 牛奶: ， 蜂蜜:
1木瓜切块
2小碗放入木瓜 牛奶 隔水加热
3水开后5分钟 关火闷一会 放入蜂蜜
炖品一定要隔水啦 我觉得不加水更有原始风味 而且木瓜汁会在过程中被煮出来 还有蒸馏水 很香甜
