紫菜豆花羹 0

原料

紫菜、豆花、鸡蛋、枸杞、淀粉、盐、味精、胡椒粉、清汤各适量。

步骤

1、将紫菜浸泡洗净，切成碎粒；豆花切成小方粒。 2、锅内加清汤烧沸，放入紫菜、豆花煮熟，加入盐、味精、胡椒粉调味，用湿淀粉勾芡。 3、将鸡蛋清打散倒入锅内搅匀，装入玻璃食器内，撒上枸杞即成。

小技巧

特点 清爽适口，晶莹透明。 小贴士 紫菜素有长寿菜之称，每100克干紫菜含蛋白质25～50克。

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