五谷红枣桂圆滋补粥 0

原料

红枣: 3颗, 桂圆: 5粒, 核桃: 随机, 花生: 随机, 杂粮: 约一把, 红糖: 独立包装半袋

步骤

1锅内放入适量水加热。 准备好桂圆,杂粮,花生,核桃,大枣。 其中,大枣手撕成小块,利于粥入味。 P.s:喜欢黑芝麻的,可以放一些,美容养颜。 水烧开后,将所有食材入锅,一两分钟后放入红糖,熬煮。大约20分钟即可,如果喜欢浓稠一些的,可以小火继续慢煮5~10分钟,不过一定要注意水量的配比。

2出锅~

3煮粥的同时,可以放上蒸笼,蒸鸡蛋糕,鸡蛋配红糖一直都是大补的,搭配着可以更加滋补。

小技巧

切记及时搅拌不要粘锅哦~

相关菜谱