原料
银耳: 1朵， 莲子: 适量， 薏米: 适量， 枸杞: 适量， 百合: 适量， 红枣: 适量， 冰糖: 适量
步骤
1将银耳冷水泡半小时，洗净，重新倒入适量温水泡至发全
2将其他材料洗好，莲子、薏米泡发备用
3将银耳剪成小片，菌脚可根据个人嗜好处理，剪去亦可
4将银耳单独放入电煲锅煲3小时
53小时左右加入其他食材后再煲1小时即可
6煲好的银耳羹气味清香，口感糯滑，丝丝顺爽
小技巧
银耳的营养及其丰富，是纯天然的养身美容品，一年四季均可食用。 电煲锅功率大的，制作时间可以缩短 归珍缘 绿色无添加菌种、山珍。食美味山珍 享品质生活！
