花生麻酱: 一大勺半， 酱豆腐: 一块， 韭菜花: 一勺， 白糖: 少半勺， 面: 随意， 生菜茼蒿油麦菜等: 随意， 金针菇: 四分之一颗切掉三分之一梗， 嫩豆腐: 多半盒， 木耳: 两三大朵， 牛羊肉: 少放不然很油， 汤底葱段姜片:
1香菜切末末
2所有的食材按不易熟的顺序下锅，全煮熟后关火扒开菜卧个蛋。
3最后再和酱，这样可以用富含营养的火锅汤来泄麻酱啦。
