山药: 半根， 豆浆: 5碗， 糯米，梗米: 一次性杯子半杯， 冰糖: 少量， 枸杞: 数粒
1将米淘好，用水泡一小时左右
2将山药去皮，切成小块，放入锅里蒸熟。煮好的山药捻成泥状。煮粥时放入
3将5碗豆浆放入锅内，煮开。放入米和山药泥。开始煮粥，煮粥时不要加水，煮的时候多搅动，防止粘锅，熬制40分钟左右，放入冰糖，再熬制5分钟左右。
4将枸杞提前泡好。待粥熟后，将粥盛入碗内，摇匀，摆盘。
