葱烧鲫鱼塞肉 0

原料

鲫鱼: 一条(500g), 猪肉糜: 少量(100g), 干香菇: 两朵, 小葱: 一大把, 生姜: 一小块, 八角: 一个, 香叶: 两片, 丁香: 5粒, 花椒: 15粒左右, 陈皮: 两个, 桂皮: 一个, 冰糖: 两小块, 白胡椒粉: 半茶匙, 郫县豆瓣酱: 半汤匙, 牛肉酱: 一汤匙, 料酒: 半汤匙, 生抽: 三汤匙, 老抽: 一汤匙, 蚝油: 半汤匙, 啤酒: 一听, 淀粉: 一汤匙, 盐: 适量, 糖: 适量

步骤

1准备食材(图片有压缩,可以点开大图看)。 鲫鱼一条,让鱼摊老板代为处理,鲫鱼肚子里的黑膜都要弄掉,鱼洗干净之后沥干水分,然后用厨房纸巾把鱼身表面和鱼腹里面的水都擦干,以免等会儿煎鱼的时候溅油。 鱼肚子里的鱼籽和鱼泡取出来另外放置,等到烧鱼的时候直接丢进锅里就行。(鱼选稍微大一点的,因为鱼肚子里要塞肉,鱼太小的话塞不了很多肉。) 猪肉一小块,肥瘦都要有,可以买现成的肉糜回来,也可以跟我一样买猪肉回来自己剁。(肉糜的量不要太大,后面还要在肉糜里加香菇,我这条一斤左右的鱼差不多才塞得下100克左右的肉馅儿)。 生姜去皮剁成姜末,剁得越细越好,免得大口吃肉的时候咬到一粒生姜扫了兴致。 干香菇用温水泡发,切成细丁。 小葱取一根,剪成细末。 郫县豆瓣酱半汤匙,牛肉酱一汤匙。(没有牛肉酱就全部都用豆瓣酱。)

2制作肉馅儿。 先在肉糜里面加入葱末、姜末、半汤匙生抽、半汤匙蚝油、半汤匙料酒、两茶匙盐、一茶匙糖、半茶匙白胡椒粉,顺着一个方向搅打上劲。

3接着往肉馅儿里倒入香菇丁,再加一汤匙泡香菇的水,继续顺着一个方向搅打。

4这是搅打好的肉馅儿,顺着一个方向搅拌会让肉馅抱团不松散,一定要搅拌到肉馅儿吸收了全部调味汁,这样做出来的肉馅儿吃起来不干涩。

5用小勺子将肉糜一点一点塞进肚子里子,不要塞得太满,八分满就行。

6热锅倒油,油稍微多一点,开大火烧到油面有很多青烟飘起来,这时候一手拿着鱼头,一手拿着鱼尾巴,把鱼平行于锅面放进去,不可以把鱼顺着锅边滑进去,这样的话鱼皮就破了。 鱼入锅之后不要用手或者锅铲翻动鱼,这个时候只要一动鱼,鱼皮就破了。想知道鱼煎好没有,只需要轻轻晃动锅,如果鱼可以在锅里滑动,那么就说明鱼煎好了。 煎鱼的时间差不多是每一面需要7、8分钟(时间数据仅供参考)。

7如果煎鱼的时候碰到跟我一样的情况:鱼太大,锅略小,鱼头和鱼尾煎不到,这种时候也不能用锅铲去动鱼,只能动锅子,可以像我这样把锅倾斜,让油聚集到煎不到的部位,单独煎上一会儿就可以了。 煎鱼要有耐心并且一定要按住自己的手,千万不要随意翻动鱼身,否则煎出来的鱼肯定是碎的。

8等鱼的一面煎好用锅铲快速给鱼翻身,翻鱼的时候也不要太粗鲁,否则鱼皮还是有可能会破。(我在翻鱼的时候不小心用锅铲戳到了鱼背,本来可以完完整整的一条鱼就这样给我戳碎了一小块?)

9鱼的两面都煎好之后先取出。

10用刚刚煎鱼剩下的底油,小火煸香花椒、陈皮、香叶、桂皮、八角、丁香和冰糖。

11接着倒入豆瓣酱和牛肉酱,小火慢炒,炒出红油和香味。

12接着放鱼,然后把剩下的生抽加进去,再加一汤匙的老抽。

13然后往锅里倒一听啤酒。啤酒不需要没过整条鱼,一听就够了。

14接着把小葱放在鱼的四周。 也可以先煸香小葱,然后把鱼放在小葱的上面。

15然后把鱼籽和鱼泡也放进去,盖上盖子小火炖煮。 炖鱼的期间不需要翻动鱼身。

16炖到锅里的汤汁减少到一半的时候加盐调味,然后继续炖煮,炖到锅里只剩少量汤汁的时候把小葱和鱼先盛出来。 小葱可以铺在盘底,盛鱼的时候要小心,不要把鱼弄碎了。

17取一个小碗,加一汤匙的淀粉做成水淀粉,倒进锅里的汤汁里勾个芡,等锅里的汤汁变浓稠,倒在盘子里的鱼身上就好啦~(锅里那些香辛料可以事先取出来。)

18咸、鲜、酥、嫩、香、甜,只这一口,就能实现大鱼大肉!

小技巧

煎鱼不破皮有几个方法: 第一个就是如我所做,把油温烧得很高,这时候把鱼放进鱼皮会立刻起皱,不会粘锅。 第二个就是把油烧到冒烟之后,在锅里撒一点盐,盐可以凝结鱼皮里的蛋白质,在鱼皮表面形成一层保护膜。 第三个就是在鱼的表面抹上一层薄薄的干淀粉,也能起到保护膜的作用。 其实这么多方法都不如这一点管用:按住自己的手,一定拿着锅铲去动鱼啊!

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