补锌肉汤 0

简介

这个汤是常常炖的汤,补锌的效果很好,要是怕鸡鸭的内脏,就用这款汤给孩子喝吧,味道好,还可健脾,补胃。有了好的胃口,吃的东西容易吸收,小孩的身体抵抗力自然而然的就会好起来了。

原料

腱子肉,黑木耳,黄花菜

步骤

1.腱子肉、黑木耳,黄花菜打结。 2.洗净后放入冷水,炖锅上自动档炖3个小时。

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