原料
小白菜: 适量， 胡萝卜: 半根， 巴沙鱼: 1条， 料酒: 适量， 盐: 适量， 0脂喷射黄油: 适量， 黑胡椒: 适量， 大蒜粉: 适量， 柠檬汁可选: 适量
步骤
1买的冷冻鱼，自然解冻。 (提前一天从冷冻室拿出来放冷藏室)
2腌制鱼。料酒，盐，胡椒，大蒜粉给鱼搓个澡。放置30分钟。
3腌制鱼的时候，切菜，刨丝，选几片绝大些的白菜，方便后面包。
4白菜烫熟 鱼切条，下锅煎熟 再把他们都包起来就可以啦，喜欢重口的自己调点酱沾下，更美味
5是不是特别简单~我用的油是0脂的喷油，黄油味。鱼更香
