番茄牛窝骨汤~松下电压力锅版 0

原料

牛窝骨: 800g, 胡萝卜: 1根, 土豆: 2-3个, 西红柿: 3-4个, 料酒: 焯肉少许+压制时30ml, 柠檬汁(或改用山楂3-4个): 几滴, 盐(根据自己口味调整): 8克, 黑胡椒粉: 少许, 葱: 2段+2段, 姜: 3片+3片

步骤

1牛窝骨解冻后,冷水冲洗干净,切成2*2厘米左右的块,放入冷水中煮出浮沫,锅中同时放入葱段2个,姜片3片,再倒入少许料酒(不倒也行)。

2开锅后多煮一会,捞出凉水冲净浮沫(焯肉的葱姜丢弃,不用)后,放入压力锅中,倒入30ml料酒,放入2段葱,3片姜,挤入几滴柠檬汁(没有的话可以放几个个洗净去核的山楂)。

3洗净西红柿,将准备好的三分之二量的西红柿切成小丁,平铺到牛窝骨上,尽量铺满一层,不怕多,千万别少,这是牛窝骨软糯和入味的关键!我用了2个大西红柿,锅是5L的口径,全铺满了。再加入米饭碗半碗的白水,如果你的压力锅水分流失的多,就多加点,因为西红柿会出很多水的,所以不要加太多水。

4关好锅盖,我选择的是松下电压力锅排骨汤模式,高压压制30分钟,点”开”,开始工作,从升压到放气结束差不多1个半小时!图片是压完后的样子。

5电压力锅操作期间,准备其他蔬菜:土豆,胡萝卜,杏鲍菇(家里剩了点,我索性加进去了,味道不好,不建议加),剩的西红柿(切成大块),都切成滚刀块,备用。还可以备一些洋葱,和大头菜。

6压力锅排气完成,开锅盖,此时牛窝骨超级软滑哦,将准备好的蔬菜倒入锅中,注意别超过锅的最大烹饪量。加入盐,番茄酱(可不加,一小勺就行,或者加一小勺糖),黑胡椒粉(根据个人口味添加),加入开水差一点没过全部食材即可,用筷子将锅内所有食物翻拌均匀。

7盖锅盖,选择高压,时间10分钟,静静等待开锅那一刻吧!图片是开锅时的样子!

8完成上述的步骤就可以吃了,我又用了”辅助烹饪”的功能,开锅盖又煮了10分钟,又加了点盐(总共加起来8克吧,我家口都清),此步骤纯个人爱好,仅供参考。

小技巧

1.压制牛窝骨的时候,西红柿一定铺满,不够就把剩余的也切成丁。剩下的3分之一切大块就是为了好看一些。 2.我最后一步又开锅盖煮了一会儿,大概锅内温度是70度左右,使汤更浓稠些,卖相也好些。 3.蔬菜大家随意放,不限种类的,别超过锅的最大烹饪量就行。 4.放入蔬菜压制的时候,一定加入开水,否则影响口感,自己二次压制时间。

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