米饭: ， 鸡蛋: ， 紫甘蓝: ， 胡萝卜、黄瓜: ， 绿豆芽:
1蔬菜洗净，切成丝或小条
2水里加盐，烧开后下胡萝卜、紫甘蓝焯一下水
3锅里下油，胡萝卜、紫甘蓝、豆芽下锅略炒
4碗里先铺饭，上面依次铺各种蔬菜，再煎一个鸡蛋放中间，拌上韩式辣酱，开吃。
