蒜泥白肉_不辣版 0

原料

主料:五花肉(或猪臀肉即二刀肉): 500g, 配料:蒜泥、豆豉、白糖、酱油、醋、盐、葱花: 各适量

步骤

1五花肉洗净,整块下锅煮熟软至用筷子可以轻易扎透后捞出晾透 ,切成薄片,在大盘外圈铺放整齐。黄瓜(青笋、胡萝卜亦可)切五村长半寸宽薄片(比较考刀工)卷筒,码放在盘子中间。

23 调料 炒锅内倒入约80克菜油烧至九成热转小火,放入约50克剁碎的豆豉慢炒至香味浓郁(注意,一定不能炒糊)后盛出,待凉后加入蒜泥(要多放些!胃不好的人也可把蒜泥和豆豉一起炒熟)、适量盐、酱油、葱花、少许白糖和醋,搅拌均匀即可。 吃的时候可以把调料浇在肉和菜上面,也可以用肉或菜蘸调料吃。味道很香哦!

3开吃吧。

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